MADU99LOUNGE – masih banyak orang yang percaya bahwa cara sederhana menikmati hidup adalah perlu memiliki lebih banyak uang
berikut ini adalah 5 cara sederhana dalam menikmati baik saat suka maupun duka
5 cara sederhana hidup dalam menikmati baik saat suka maupun duka
- fokus pada diri sendiri
orang orang akan sealu siap memberikan kritik dan nasihat padamu tapi intinya kamulah yang harus hidup dengan konekuensi dari keputusanmu
karenanya kamu memang tidak harus selalu melakukan apa yang orang lain katakan
2. peliharalah hubungan yang positif
luangkan waktu untuk membina hubungan positif yang kamu miliki dengan teman dan keluarga, kenali orang orang yang mendukungmu dan fokuskan energi pada mereka
memupuk hubungan positif dalam hidup telah terbukti meningkatkan kesejahteraan secara ke seluruhan
3. menerapkan mindfulness
adalah tindakan untuk hadir sepenuhnya dan menyadari apa yang kamu lakukan dan di mana kamu berada
ketika kamu belajar menyadari dan menikmati momen kamu akan jadi lebih tenang fokus dan bahagia
4. rayakan setiap kemenangan kecil
yang seolah membuat kita percaya bahwa kebahagian dan kesuksesan di lihat dari seberapa menakjubkan hidup yang di jalani
jangan hanya menikmati hidup keberhasilan ujian dan keuntungan bisnis tapi nikmati hal hal kecil
5. belajar bersyukur
kebiasaan buruk yang di lakukan banyak orang adalah cepat melupakan momen membahagiakan
tapi bisa mengingat momen buruk seuumut hidup,padahal ini tentu tidak baik bagi kebahagiaan‘join sini’