Madu99 Lounge – Dalam beberapa tahun terakhir, nama kolagen kian populer. Protein satu ini memiliki banyak manfaat kesehatan. Berikut manfaat kolagen untuk kulit.
Pada dasarnya, kolagen merupakan protein yang ada di dalam tubuh manusia. Kolagen juga dianggap sebagai ‘perekat’. Kolagen berasal dari kata Yunani ‘kolla‘ yang berarti ‘lem’.
Seiring bertambahnya usia, tubuh menghasilkan kolagen dalam jumlah yang lebih sedikit. Salah satunya ditandai oleh kulit yang menjadi kurang kencang dan kenyal.
Ada empat tipe kolagen. Masing-masing memberikan manfaatnya yang saling berbeda satu sama lain, mulai dari memberikan struktur pada kulit, tulang, jaringan ikat, gigi, otot, hingga pembuluh darah.
Dalam beberapa tahun terakhir, suplemen kolagen menjadi populer. Sebagian besar terhidrolisis, yang berarti kolagen telah terpecah sehingga lebih mudah terserap.
Berikut manfaat kolagen untuk kulit, mengutip berbagai sumber. – POKER ONLINE
1. Memperlambat penuaan
Kolagen adalah komponen utama pada kulit. Kolagen memperkuat kulit, memberikan elastisitas, dan menghidrasi.
Mengutip Healthline, beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa peptida kolagen atau suplemen yang mengandung kolagen dapat membantu memperlambat penuaan kulit dengan mengurangi keriput dan kekeringan.
Sebuah penelitian menemukan, perempuan yang mengonsumsi suplemen kolagen selama 8 minggu mengalami lebih sedikit kekeringan dan peningkatan elastisitas yang signifikan dibanding mereka yang tidak mengonsumsi suplemen.
2. Hidrasi kulit
Studi lain menemukan bahwa perempuan yang meminum suplemen kolagen selama 12 pekan mengalami peningkatan hidrasi kulit.
Peningkatan hidrasi kulit mengakibatkan pengurangan kerutan pada kelompok kontrol. Hal ini terjadi karena kemampuan kolagen untuk menstimulasi tubuh memproduksi kolagen sendiri.
3. Menyembuhkan luka pada kulit
Sebagai protein alami, kolagen berperan besar dalam membantu penyembuhan luka. Anda dapat melakukannya dengan mengonsumsi suplemen kolagen.
Mengutip Femina, kolagen membuat luka tetap steril dan mencegah terjadi infeksi luka lebih lanjut. Kolagen mempercepat pembentukan jaringan granulasi atau jaringan ikat dan pembuluh darah mikroskopis yang terbentuk di permukaan luka selama proses penyembuhan.
4. Bahan bedah rekonstruksi
Kolagen juga banyak terpakai untuk tujuan medis. Misalnya saja operasi rekonstruktif yang menggunakan kulit buatan yang terbuat dari kolagen.
Manfaat kolagen tak hanya untuk kulit, tapi juga untuk beberapa masalah kesehatan lain seperti menurunkan berat badan, mengurangi nyeri sendi, meningkatkan kesehatan khusus, meningkatkan kesehatan jantung, serta menjaga tulang tetap sehat.