Jika kalian mengalami sakit ringan jangan langsung minum obat, Karena disekitar kita banyak rempah yang berkhasiat untuk kesehatan. Inilah 5 khasiat kencur.
MADU99lounge – Sudah sejak lama kencur, Yang punya nama latin Kaempferia galanga. Namun selain sebagai bumbu masakan. Masyarakat kita sedari dulu juga sudah menggunakan kencur. Untuk dijadikan jamu, Yang bisa menjaga stamina dan kesehatan. Yaitu jamu beras kencur. PokerOnline
Berikut ini 5 khasiat kencur yang terbukti manjur dan tanpa efek samping untuk kesehatan.
1. Bisa untuk relaksasi dan menghilangkan stress
Akar/rimpang dan daun kencur diketahui mempunyai kandungan zat anti depresan yang bisa memberikan efek sedatif atau menenangkan pada sistem saraf pusat. Aromaterapi biasanya menggunakan aroma kencur sebagai bahan campurannya, aroma dari kencur tersebut dipercaya bisa memberikan ketenangan, mengurangi stress, gejala depresi dan gelisah.
2. Mengatasi masalah pencernaan
Kencur memiliki kandungan zat sitotoksik dan antibakteri dalam jumlah yang lumayan banyak, beberapa penelitian berhasil membuktikan bahwa kencur bermanfaat sebagai obat alami berbagai masalah pencernaan.
3. Meningkatkan kesehatan sperma
Kabar baik nih buat kamu yang laki-laki, menurut studi yang dipublikasikan tahun 2014 di Iranian Journal of Reproductive Medicine, akar kencur diketahui dapat meningkatkan mobilitas dan jumlah sperma.
Menurut studi yang sama mengkonsumsi ekstrak akar kencur dan ekstrak delima secara rutin dipercaya bisa membuat jumlah sperma yang lincah meningkat secara signifikan dan berpengaruh pada kesehatan sperma secara keseluruhan.
4. Bermanfaat untuk kesehatan kulit
Kandungan antiinflamasi dan antibakteri yang terdapat pada kencur diketahui bisa mengobati masalah pada kulit kita, Selain untuk mengatasi masalah pada kulit, kencur juga bisa digunakan untuk menjaga kesehatan kulit kita, kencur memiliki kandungan antioksidan yang bagus sehingga dapat mencegah radikal bebas merusak kulit.
5. Obat batuk
Campuran kencur, madu dan sedikit garam dipercaya bisa meredakan penyakit yang mengganggu tersebut. Kencur diketahui mengandung senyawa flavonoid, saponin, polifenol dan minyak atsiri yang dipercaya memiliki kemampuan sebagai antibakteri.
Nah itulah beberapa manfaat kencur bagi kesehatan, selain mudah didapat, cara mengolahnya menjadi obat alami pun relatif mudah, bagaimana millenials tertarik mencobanya?
SUMBER : Madu99