pepaya sangat bagus untuk tubuh
madu99lounge pepaya sangat bagus untuk tubuh buah pepaya telah lama dikenal dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Ada begitu banyak nutrisi yang dikandung oleh buah pepaya seperti kaya akan zat antioksidan, vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin K, dan beta karoten. Selain itu enzim pencernaan yaitu papain yang ada di dalam pepaya membantu untuk menyembuhkan cedera dan alergi yang Anda derita.
dibaca juga : apulkat bagus wajah rambut dan tubuh
Salah satu cara terbaik untuk mengonsumsi buah pepaya adalah dengan dibuat sebagai jus. Anda dapat mencapur beberapa tetes lemon dan 1 sendok makan madu ke dalam jus pepaya.
1.Membantu mengobati kanker
pepaya poker online dapat membantu mencegah penyakit kanker terutama kanker usus besar karena kandungan seratnya yang cukup tinggi. Selain itu kanker juga dapat dicegah dengan zat lycopene yang ada di dalam
2.Baik untuk kesehatan kulit
Zat papain yang ada di dalam pepaya akan melarutkan sel-sel kulit mati sehingga kulit Anda menjadi lebih bercahaya. Sementara itu bulir-bulir pepaya yang ada di dalam jus pepaya juga dapat dipakai sebagai obat alami untuk mencegah jerawat.
3.Menyehatkan saluran pencernaan
Serat jus pepaya yang tinggi akan memperkecil resiko terkena sembelit. Selain kandungan papain yang dapat membantu mengurangi masalah pencernaan, biji pepaya juga mengandung salah satu sifat obat cacing yang dapat membantu menyingkirkan resiko penyakit cacingan
4.Mengurangi kram menstruasi
pepaya tiap pagi dapat membantu memperlancar menstruasi Anda. Jus pepaya juga dapat memperlancar aliran darah selama menstruasi.
5.Meningkatkan kekebalan tubuh
pepaya kaya akan vitamin A dan vitamin C yang membantu dalam meningkatkan kekebalan tubuh. Jika Anda ingin mencegah tubuh dari serangan pilek, flu, dan demam, jangan lupa untuk mengonsumsi segelas jus pepaya setiap pagi
6.Mengurangi rasa sakit karena osteoporosis
Pepaya mengandung enzim anti inflamasi yang efektif dalam mengurangi rasa sakit bagi mereka yang menderita osteoporosis dan arthritis.
7.Membantu mengobati demam berdarah
Para peneliti menemukan bahwa jus dari daun pepaya ampuh dalam membantu mengobati demam berdarah. Jus ini mampu meningkatkan jumlah trombosit bagi pasien demam berdarah.
8.Mengurangi morning sickness
Wanita hamil umumnya menderita mual dan morning sickness. Segelas jus pepaya dapat membantu menyingkirkan hal tersebut.
sumber : madu99