Manfaat Jambu Biji yang Menggiurkan , Bila ada kerabat atau keluarga yang diopname karena demam berdarah, yang pertama kali terpikirkan saat menjenguk adalah membawakan jambu biji. Memang benar salah satu manfaat jambu biji yang sudah diketahui masyarakat adalah untuk mengatasi demam berdarah.
Namun sebenarnya, masih banyak manfaat lain buah yang rasanya manis ini. Mari kita bahas manfaat jambu biji untuk kesehatan.
Mendukung penurunan berat badan
Semua orang pastinya ingin meraih berat badan yang ideal. Mengonsumsi jambu biji dapat membantu perjalanan Anda dalam mencapai body goals yang diinginkan. Manfaat jambu biji dalam menurunkan berat badan terletak pada kalorinya yang rendah.99madu.com
Tidak hanya berkalori rendah, jambu biji juga berserat tinggi dan membuat cepat kenyang. Anda dapat mengonsumsi buah jambu biji sebagai camilan Anda.
2. Meringankan nyeri saat menstruasi
Nyeri haid pada wanita kerap kali mengganggu aktivitas sehari-hari. Konsumsi ekstrak daun jambu biji ditemukan mampu meringankan rasa nyeri saat sedang menstruasi.
Manfaat jambu biji dalam menanggulangi nyeri haid ditemukan pada studi yang mendapati bahwa pemberian ekstrak daun jambu biji sebanyak enam miligram per harinya mampu menurunkan rasa sakit akibat menstruasi melebihi obat antinyeri.99madu.com
3. Mengatasi diare
Manfaat Jambu Biji yang Menggiurkan , Manfaat jambu biji yang paling populer adalah mengatasi diare. Namun, manfaat jambu biji dalam mengobati diare terletak pada bagian daunnya. Ekstrak daun jambu biji dapat mengurangi intensitas dan durasi dari diare serta mengandung antibakteri yang dapat melawan bakteri penyebab diare.99madu.com
4. Berpotensi mengobati kanker
Manfaat jambu biji yang cukup mencengangkan adalah potensinya menjadi obat antikanker. Manfaat jambu biji tersebut ditemukan pada bagian daunnya yang dapat mencegah dan bahkan menghentikan pertumbuhan sel kanker pada penderita kanker usus besar.
Meskipun demikian, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk menelusuri manfaat jambu biji sebagai obat antikanker.99madu.com
5. Menurunkan tekanan darah
Kandungan antioksidan dalam jambu biji diyakini mampu menurunkan tekanan darah dengan melebarkan pembuluh darah. Sebuah studi menunjukkan bahwa jambu biji dapat menurunkan tekanan darah pada tikus yang mengalami hipertensi.
Serupa dengan manfaat jambu biji sebagai obat antikanker, manfaat jambu biji dalam menanggulangi hipertensi masih memerlukan penelitian lebih lanjut.99madu.com
6. Meningkatkan sistem imun tubuh
Vitamin C merupakan salah satu senyawa yang cukup berperan dalam mempertahankan sistem imunitas tubuh. Jambu biji bukan hanya bisa dijadikan sumber serat, tetapi juga sumber vitamin C.
Selain itu, manfaat jambu biji dalam menjaga daya tahan tubuh tidak hanya berasal dari kandungan vitamin C yang dimiliki, tetapi juga dari kandungan antimikroba yang mampu melindungi dari infeksi bakteri dan virus.99madu.com
7. Menanggulangi demam berdarah
Manfaat jambu biji dalam menanggulangi demam berdarah terletak pada kandungan tanin, flavanoid, dan vitamin C yang membantu meningkatkan trombosit dalam tubuh, menaikkan daya tahan tubuh, dan menghambat penyebaran virus demam berdarah dalam tubuh.99madu.com
baca juga : Hotel Terbaik di Bali Dengan Infinity Pool Super Keren