Madu99Lounge – Supaya Hati Damai, 5 Cara Menghilangkan Perasaan Ragu pada Pasangan Ketika menjalin hubungan dengan seseorang, rasanya gak akan terus berjalan mulus seperti tak ada hambatan. Pasti akan ada saja masalah yang terjadi, seperti selisih paham, hingga muncul perasaan ragu pada pasangan sendiri.
Perasaan ragu jika di biarkan tentu akan berbahaya dan bisa mengikis rasa kepercayaan pada pasangan. Nah supaya kedamaian hati bisa kamu dapat dan menghindarkanmu dari permasalahan yang serius, berikut lima cara menghilangkan rasa ragu dalam hubungan.
1. Saling belajar memupuk kepercayaan
ilustrasi pasangan (pexels.com/@Bethany Ferr)
Cara pertama menghilangkan perasaan ragu pada pasangan sendiri, yaitu dengan belajar untuk saling memupuk kepercayaan. Hubungan bisa langgeng kalau masing-masing saling menaruh rasa percaya dan tidak mudah curigaan.
Berbeda kalau dari awal hubungan kamu suka berpikir aneh-aneh, cemburu berlebihan, dan curigaan mulu tentu bisa membuat hubungan kalian jadi terancam. Maka dari itu, coba tanamkan rasa percaya, supaya perasaan ragumu bisa menghilang.
2. Jangan lupa dikomunikasikan
ilustrasi pasangan (pexels.com/@Trung Nguyen)
Tidak ada masalah yang gak ada jalan keluarnya. Setiap problem bisa diselesaikan apabila kalian berusaha untuk mencari. Maka, jika kamu sering mengalami perasaan ragu pada pasangan coba kalian komunikasikan.
Ngobrol secara deep talk katakan keresahan yang kamu alami, ungkapkan jika ada sesuatu yang mengganjal di hati, dan jangan di pendam sendiri. Ngobrol jadi salah satu solusi memecahkan masalah yang kamu alami. Maka komunikasi kalian jangan sampai terputus ya. JOIN SINI
Baca Juga: 5 Tips Atasi Komunikasi yang Buruk, agar Pasangan Tak Merajuk
3. Meyakinkan diri sendiri
ilustrasi bercermin (pexels.com/Min An)
Cara selanjutnya menghilangkan perasaan ragu terhadap pasangan, yaitu dengan meyakinkan diri sendiri. Keyakinanmu terhadap pasangan, bisa menjadi pereda rasa ragu yang kamu alami sekarang. Yakinkan, bahwa perasaan yang kamu alami hanya sebatas kekhawatiran yang tak sepatutnya di besar-besarkan.
Kamu harus meyakinkan diri bahwa pasangan juga sama seriusnya terhadapmu. Perasaan ragu yang kamu alami harus segera kamu usir supaya tidak terjebak oleh pikiran yang buruk.
4. Jangan langsung berasumsi negatif
ilustrasi pasangan bertengkar (pexels.com/@pavel danilyuk)
Ada baiknya jika ada sesuatu yang membuatmu ragu pada pasangan itu di obrolin dulu. Jangan langsung berasumsi negatif dengan menuduh pasangan melakukan sesuatu yang tidak-tidak atau negative thinking duluan.
Sebab, jika langsung berpikir buruk, bukannya masalah cepat kelar, tapi bisa melebar ke mana-mana. Perasaan buruk yang harusnya bisa diatasi, jadi semakin menambah keraguan yang ada di dalam dirimu.
5. Terkadang perlu waktu untuk diri sendiri
ilustrasi me time (pexels.com/@diana.grytsku)
Untuk menghilangkan perasaan ragu terhadap pasangan adakalanya kamu butuh waktu untuk menyendiri terlebih dahulu. Sementara biarkan sama-sama tenang dan beri ruang bagi diri sendiri.
Kamu bisa melakukan hobi, hangout bareng teman-temanmu, menyibukkan diri dengan kegiatan yang bermanfaat, luangkan waktu bersama keluarga, dan lainnya. Cara ini dilakukan supaya kamu bisa berpikir lebih jernih dan mengembalikan keyakinan pada pasanganmu sendiri.
Keraguan bisa menjadi sumber baru yang bisa merusakan hubungan. Maka, supaya hal tersebut gak terjadi, lakukan lima hal di atas supaya hubunganmu bisa tetap terjaga.
Sumber Berita : MADU99