Madu99Lounge – Kandungan Buah Nanas untuk Pria. Salah satu manfaat buah nanas untuk pria adalah dapat meningkatkan kualitas sperma sehingga memengaruhi kesuburan. Hal ini berkat kandungan antioksidan yang ada di dalamnya. Tak hanya itu, tembaga dan zat besi dalam nanas juga membantu memperbaiki proses pembentukan sperma (spermatogenesis).
Nanas adalah buah tropis asal Amerika yang juga tumbuh di kawasan Asia yang beriklim tropis. Manfaat buah nanas untuk pria kini semakin mendapat perhatian. Ragam manfaat buah nanas tersebut tidak terlepas dari kandungan nutrisi di dalamnya.
Berikut Kandungan Buah Nanas untuk Pria
Kalium
Bagi pria yang aktif berolahraga dan sedang membangun massa otot, potasium atau kalium merupakan mineral yang tidak boleh Anda lewatkan. Selain bermanfaat menjaga kesehatan jantung, kandungannya yang tinggi kalium, membuat nanas bermanfaat dalam melindungi tubuh dari hilangnya massa otot dan menjaga kepadatan mineral tulang.
Bromelain
Bromelain adalah jenis campuran enzim pencerna protein yang dapat mengurangi peradangan, pembengkakan, dan membantu penyembuhan luka. Bromelain sebagai agen anti-inflamasi yang mampu mengatasi peradangan juga bermanfaat bagi kesuburan. Dalam hal ini, peradangan yang terjadi pada tubuh atau asupan makanan yang menyebabkan peradangan dapat menghambat kesuburan.
Antioksidan
Nanas termasuk buah-buahan yang kaya akan antioksidan. Antioksidan ini berasal dari kandungan vitamin dan mineral di dalamnya. Selain menangkal radikal bebas, antioksidan juga berperan dalam kesuburan, baik pria maupun wanita. Dalam hal ini, radikal bebas juga dapat memengaruhi sistem reproduksi.
Vitamin C
Kandungan vitamin C pada buah nanas dapat menunjang sistem kekebalan tubuh dan sebagai sumber antioksidan yang baik untuk kesehatan. Vitamin C berperan mendorong pertumbuhan dan penyembuhan di seluruh bagian tubuh, termasuk penyembuhan luka dan penyerapan zat besi.
Sumber Berita : MADU99
DI BACA JUGA : MANFAAT TEH LINDEN UNTUK TUBUH