MADU99KOUNGE – Saat jerawat muncul, kebanyakan orang akan berusaha untuk menghilangkannya. Ini bisa di lakukan dengan menggunakan obat jerawat atau cara lain yang lebih alami lewat pola makan, misalnya mengonsumsi teh herbal tertentu. MADU99
Salah satu jenis teh yang di katakan dapat membantu menghilangkan jerawat adalah spearmint tea. Apakah klaim tersebut di dukung oleh bukti ilmiah?
Baca Juga: 7 Penyebab Jerawat di Pipi Kanan, Bisa karena HP dan Sarung Bantal
Khasiat spearmint tea dalam mengatasi jerawat
ilustrasi perempuan sedang minum teh (freepik.com/racool_studio)
Teh spearmint memiliki beberapa khasiat yang membuatnya potensial menjadi obat untuk beberapa jenis jerawat:
1. Sifat antioksidan, antibakteri, dan antiinflamasi
Spearmint tea mengandung polifenol, khususnya rosmarinic acid, yaitu senyawa yang memiliki sifat antiinflamasi, antioksidan, dan antibakteri. MADU99
2. Sifat anti androgen
Spearmint tea di temukan memiliki sifat anti androgen. Selama uji coba 30 hari, peserta yang minum dua cangkir teh spearmint selama sebulan mengalami penurunan kadar testosteron secara signifikan, membuktikan spearmint dapat menstabilkan hormon pemicu jerawat. Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Androgen adalah hormon pria, termasuk testosteron. Pada sebagian orang, kelebihan hormon tersebut dapat menimbulkan jerawat, terutama remaja, karena menyebabkan produksi sebum berlebih yang dapat menyumbat pori-pori.
Potensi anti hormon inilah yang membuat efek perawatan kulit dari teh spearmint banyak di bicarakan oleh netizen. Dalam beberapa postingan blog dan thread Reddit, banyak yang memberikan kesaksian tentang manfaat minum spearmint tea untuk mengelola jerawat hormonal mereka.
3. Membantu mengurangi lesi inflamasi jerawat
Dalam sebuah studi tahun 2015, dua cangkir spearmint tea organik yang dikonsumsi setiap hari ditemukan mengurangi lesi inflamasi jerawat sebesar 25 persen setelah satu bulan, dan sebesar 51 persen setelah tiga bulan.
Jika di bandingkan dengan 100 miligram resep Minocycline yang di minum sekali sehari, setelah tiga bulan penggunaan, Minocycline mengurangi jumlah lesi jerawat sebesar 52 persen, tetapi hal ini menyebabkan efek samping pada sekitar 20 persen pasien. Teh spearmint tidak menimbulkan efek samping.
Terdengar menjanjikan, ya? Akan tetapi, manfaat spearmint tea untuk jerawat sebagian besar bersifat anekdot dari orang-orang yang telah mencobanya. Penelitian menunjukkan khasiat yang dapat bermanfaat bagi kulit, tetapi sulit untuk mengetahui bagaimana teh spearmint dapat memengaruhi kulit. Jadi, masih butuh penelitian lebih lanjut.
Khasiat spearmint tea untuk jerawat kemungkinan besar berasal dari potensi efek anti androgen. Belum ada penelitian yang mencatat berapa banyak atau berapa lama teh harus di minum, sehingga sulit untuk mengatakan apakah cara ini efektif.
Akan tetapi, karena tidak banyak efek samping terkait teh spearmint, tidak ada salahnya untuk mencobanya. Misalnya, kamu bisa minum dua cangkir speartmint tea dalam sehari. Namun, kalau tidak berhasil, atau jerawat makin banyak atau makin parah, inilah saatnya untuk membuat janji temu dengan dokter spesialis kulit. MADU99
Baca Juga: 7 Teh Ini Bisa Menurunkan Berat Badan dan Mengurangi Lemak di Perut
Baca Juga: 7 Penyebab Jerawat di Pipi Kanan, Bisa karena HP dan Sarung Bantal