Adakah Makanan untuk Kesehatan Vagina?

Madu99 Adakah Makanan untuk Kesehatan Vagina? Menjaga kesehatan vagina sangatlah penting untuk mendukung kesehatan wanita secara umum, termasuk untuk kesuburan dan gairah seksual.

Konsumsi makanan juga perlu di perhatikan karena secara tidak langsung bisa membuat vagina lebih sehat.

Simak makanan untuk kesehatan vagina menurut dokter berikut ini.

Makanan untuk kesehatan vagina

Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan dr. Ardiansjah Dara Sjahruddin, SpOG, M.Kes. menyebutkan bahwa tidak ada makanan yang secara langsung memengaruhi kesehatan vagina.

Meskipun begitu, ada beberapa jenis makanan yang bisa di konsumsi untuk mendukung kesehatan tubuh dan secara tidak langsung vagina lebih sehat, seperti makanan yang tinggi antioksidan.

Beberapa jenis makanan kaya antioksidan yang dikonsumsi untuk mendukung kesehatan tubuh secara umum serta membuat vagina lebih sehat secara tidak langsung, seperti:

  • Sayur-sayuran, seperti brokoli dan kubis
  • Buah-buahan, seperti apel dan alpukat
  • Kacang-kacangan, seperti kacang walnut
  • Gandum utuh
  • Biji-bijian Tanaman herbal
  • Rempah-rempah

Mengonsumsi makanan bernutrisi dan memiliki gizi yang seimbang bisa membuat tubuh lebih sehat dan mendukung kesehatan vagina.

Cara menjaga kesehatan vagina

  • Menjaga daya tahan tubuh untuk merangsang pertumbuhan bakteri baik di dalam vagina Menghindari penggunaan celana ketat yang terlalu sering, seperti celana jin
  • Menghindari penggunaan pantyliner yang terlalu lama
  • Membersihkan area genital hingga ke area anus setelah buang air kecil

Meskipun tidak ada jenis makanan untuk kesehatan vagina secara spesifik, beberapa cara menjaga kesehatan organ intim di atas bisa dilakukan untuk mencegah infeksi pada vagina atau vaginitis.

Anda juga diimbau untuk segera mencari bantuan medis ketika merasa bahwa terdapat masalah pada vagina dan menghindari diagnosis pribadi.

Sumber agen pkv games berkualitas

Makanan yang Baik dan Buruk Bagi Kesehatan Miss V - Health Liputan6.com

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *