Madu99lounge–7 Manfaat Menakjubkan Jambu Biji Merah, Manfaat jambu biji merah sangatlah beragam. Bukan hanya berguna untuk mencegah kanker namun juga berguna untuk melancarkan pencernaan, bagus untuk kulit dan lain sebagainya. Jambu biji merah bisa dimakan secara langsung atau enak pula untuk dibuat jus. Buah ini mudah ditemukan bukan hanya di pasar namun juga di rumah-rumah penduduk lantaran seringkali dijadikan sebagai tanaman pekarangan.
Manfaat Jambu Biji Merah
Manfaat jambu biji merah sangatlah beragam karena banyaknya nutrisi baik yang terkandung di dalamnya. Beragam nutrisi tersebut bisa dijadikan sebagai obat untuk mengatasi berbagai penyakit berikut untuk mencegahnya. Bagi anda yang belum tahu apa saja manfaat jambu biji bagi kesehatan, bisa simak ulasan berikut ini.
1. Untuk mencegah kanker
Salah satu manfaat jambu biji merah adalah untuk mencegah penyakit berbahaya sekaligus mematikan yaitu kanker. Jambu biji merah mengandung kalori serta rendah lemak. Buah yang satu ini juga mengandung vitamin dan antioksidan yang cukup tinggi sehingga mampu mencegah tumbuhnya kanker secara signifikan jika dikonsumsi secara rutin.
2. Membantu melancarkan pencernaan
Manfaat selanjutnya adalah bagus untuk melancarkan pencernaan. jambu biji merah mengandung serat larut sebanyak 5,4 Gram di dalamnya. Serat tersebut berguna untuk membuat pencernaan menjadi lebih lancar serta menghindarkan anda dari penumpukan kotoran di dalam usus. Serat dalam jambu biji juga berguna untuk melindungi membran usus dari ikatan zat kimia yang tidak baik bagi tubuh.PokerOnline
3. Bagus untuk menjaga fungsi saraf serta otak
Jambu biji merah bagus digunakan untuk menjaga fungsi saraf serta otak. Buah yang satu ini memiliki kandungan sehat berupa B3 dan vitamin B6 yang bagus dalam merangsang kinerja otak.
4. Menangkal serangan radikal bebas
Manfaat jambu biji merah satu ini bagus untuk dijadikan sebagai penangkal serangan radikal bebas di dalam tubuh. Radikal bebas sendiri bisa ditemukan dari lingkungan tempat tinggal seperti polusi, sinar UV hingga rokok dan asap kendaraan. Radikal bebas juga merupakan salah satu penyebab tubuh menjadi mudah sakit sehingga harus dihindari.
7 Manfaat Menakjubkan Jambu Biji Merah
5. Bagus untuk mengontrol tekanan darah
Jambu biji merah mengandung senyawa elektrolit yang bernama kalium, dimana kandungan tersebut sangatlah bagus bagi tubuh. Kalium membantu dalam mengendalikan tekanan darah tinggi akibat reaksi dari natrium. Selain jambu biji merah, anda juga bisa mengonsumsi pisang yang memiliki kandungan kalium setara dengan buah jambu.
6. Menyehatkan kelenjar tiroid
Manfaat jambu biji merah juga bagus dalam menyehatkan kelenjar tiroid. Jika fungsi kelenjar tiroid terganggu, anda bisa menyehatkannya kembali dengan mengonsumsi buah jambu biji merah. Buah ini memiliki kandungan mineral yang bagus untuk menyehatkan kesehatan dari kelenjar tiroid.
7. Membantu penyerapan nutrisi
jambu biji merah dapat pula digunakan untuk membantu penyerapan nutrisi ketika makanan berada di dalam usus. Hal ini tidak luput dari kandungan mangan di dalam buah jambu. Dengan penyerapan nutrisi yang baik maka tubuh akan menjadi lebih sehat seiring dengan makanan bernutrisi yang anda konsumsi.
Baca juga :salak sangat bagus untuk kesehatan
Sumber :Madu99